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花椰菜披萨独家

编辑:小豹子/2018-04-07 18:43

花椰菜披萨的做法

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“在看“Fit to fat to Fit”的时候,我就留意到这款健康披萨,一款可以让健身人士即可以控制摄入热量,也可以一饱口福的健康“快餐”~推荐给大家~”

食材明细

主料 花椰菜 1棵 帕玛森干酪碎 50g 鸡蛋 2只 面粉 25g 黑胡椒粉 1匙 适量 混合香料 1匙
辅料 番茄酱 适量 马苏里拉奶酪 适量 凤凰彩票网(5557713.com) 黄波奶酪 适量 瑞士奶酪 适量 杏鲍菇 适量 西葫芦片 适量 洋葱 适量 鸡肉肠 适量 干牛至 1匙
咸鲜 口味 烤 工艺 一小时 耗时 简单 难度

花椰菜披萨的做法步骤

花椰菜披萨的做法步骤:1 1花椰菜洗净,沥干水分。 花椰菜披萨的做法步骤:2 2用料理机打成碎末。 花椰菜披萨的做法步骤:3 3加入主料中的其他材料。 花椰菜披萨的做法步骤:4 4搅拌均匀。 花椰菜披萨的做法步骤:5凤凰彩票娱乐平台(5557713.com) 5铺在烤盘上。 花椰菜披萨的做法步骤:6 6入烤箱,200度烤20分钟。 花椰菜披萨的做法步骤:7 7拿出来,抹上番茄酱,放上喜欢的披萨配料,撒上芝士。 花椰菜披萨的做法步骤:8 8再用225度烤20分钟。 花椰菜披萨的做法步骤:9 9取出来稍微晾凉。 花椰菜披萨的做法步骤:10 10完成。 来自 翟女…… 的作品 使用的厨具:电烤箱 所属分类: 烘焙 西餐 午餐 晚餐 烛光晚餐

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